Ben jij het type dat maar niet in slaap raakt en vervolgens wild woelend de nacht doorworstelt? Of word je steevast wakker om 3u zonder dat daar een verklaring voor is? Hanne Raets is een expert op het gebied van slaap en vertelt hoe we onze slaap optimaliseren: de do’s and don’ts van dutjes, technieken om nachtelijke piekersessies in te dijken … of gewoon de voorwaarden voor een goede nachtrust. Je krijgt inzicht en praktische tips, daarna bezoeken we de tentoonstelling in het licht van het thema ‘slaap’.
Praktisch
20u inleiding
20u10 expert aan het woord
21u10 reflectiemoment in de Endless Exhibition
21u45 mogelijkheid om iets te drinken en na te kaarten
22u30 terug de echte wereld in met nieuwe energie
Kostprijs: 18 euro
Kom je naar beide sessies? Dan betaal je 30 euro.
Locatie: Kunsthal Gent, Lange Steenstraat 14, 9000 Gent